Rose de Balanda est issue d’une grande famille de cavaliers, la famille Bertran de Balanda. A seulement trois ans, elle commence l’équitation, coachée par sa mère, Inès de Balanda, dans leurs écuries à Perdreauville dans les Yvelines. La jeune Rose compte déjà à son actif cinq participations aux Championnats de France poneys, plusieurs Coupes des nations en équipe de France, ainsi que trois participations aux Championnats d’Europe children.